主演：
备注：
第7集完结
评价：
剧情：
随(suí )着食品和(⛲)能源价(🥇)格的(📒)上涨，杰(🔼)米·奥利弗（Jamie Oliver）带(🛤)着节目《杰(🗼)米·奥利弗(fú )极简烹饪(⏬)》回(huí )(🎏)归，提供(gòng )聪明的食(shí )(🖲)谱、技巧和窍(qiào )门，帮(🛍)助在厨房(👁)中(zhōng )(🙍)降低成本。在(🚉)烹饪一些对钱包友好的美味食谱的同(🚸)时，杰米揭示了一些(xiē )实用的(⏺)烹饪(🌙)原则——比(bǐ )(🥁)如加大批(pī )量烹(pēng )饪、利用(💱)冰箱和微(wēi )波炉，以及(jí )充分利用(✋)烤箱(xiāng )——这将使你(nǐ )即(jí )使在预算(⛓)有(🎾)限的(🈴)情况(kuàng )(⛏)下(🥫)也能烹饪出(chū )色的食物(wù )。杰米(⛳)有一些很棒的(de )点子，可以利用(🌮)超值(zhí )的食材，以(yǐ )最节能的方式烹(pēng )饪出适(shì )合家庭的(🏻)美(měi )味菜肴；从使用微波(bō )炉从头开始制作美味(wèi )的咖(kā )喱(🎥)，到(dào )一次(cì )使用(😙)烤箱制作(🔤)多餐(💏)或批量烹饪以节省(🐞)金(🍽)钱(🏃)和时间。